Fromage dur d'Allgäu (50% de matière grasse)

Vérification des glucides
- Glucides
- 0gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Charge glycémique
- 0Charge glycémique
- Estimation de l'IG
- Très faible (<= 20)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Oui
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Fromage dur d'Allgäu (50% de matière grasse)
- Eau37.0g
- Fibre0.0g
- Glucides0.0g
- Lipides32.0g
- Protéine27.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Élevé
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Élevé
- FODMAP
- Faible
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
Le Fromage dur d'Allgäu (50 % de matière grasse) est riche en matières grasses (32 g) et ne contient pas de glucides (0 g), ce qui en fait un choix idéal pour les régimes pauvres en glucides. Sa teneur en calcium est de 880 mg, renforçant ainsi la santé des os.
- 0g de glucides totaux par portion
- Calcium et phosphore : Élevé
- Sodium et zinc : Élevé
- Magnésium : 35 mg
Le Fromage dur d'Allgäu est-il keto?
Le fromage dur d'Allgäu (50 % de matière grasse) est idéal pour un régime cétogène grâce à sa teneur nulle en glucides (0 g pour 100 g) et sa haute teneur en matières grasses (32 g pour 100 g). Il contribue à atteindre l'apport quotidien en graisses sans augmenter le taux de glucides.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du fromage dur d'Allgäu
Le Fromage dur d'Allgäu (50 % de matière grasse) a une charge glycémique nulle grâce à sa teneur en glucides (0 g pour 100 g). Il constitue un excellent choix pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et cherchent à contrôler leur taux de sucre dans le sang tout en se régalant avec des aliments riches en nutriments.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 1520
- Calcium
- 880
- Potassium
- 85
- Magnésium
- 35
- Zinc
- 4.1
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Faible
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 395 kcal |
| CalciumMinéral | 880 |
| MagnésiumMinéral | 35 |
| PotassiumMinéral | 85 |
| SodiumMinéral | 1520 |
| ZincMinéral | 4.1 |
