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Vernis blanc (45% de matière grasse)

Vernis blanc (45% de matière grasse)

Vérification des glucides

Glucides
0g
Glucides
Fibre
0g
Fibre
Glucides nets
0g
Glucides nets
Glucides par portion
0g
Glucides par portion
Charge glycémique
0
Charge glycémique
Estimation de l'IG
Très faible (<= 20)
Estimation de l'IG

Légende

Faible impact
Impact modéré
Impact élevé

Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.

Vérification du régime

Low Carb (Faible en glucides)
Oui
Cétogène
Oui
Carnivore
Non
Paléo
Non
Slow Carb
Oui
Végétalien
Non
Végétarien
Oui
Faible en FODMAP
Oui

Vérification du pH

Vernis blanc (45% de matière grasse)
Légèrement acide

Distribution des nutriments par 100g

Vernis blanc (45% de matière grasse)

  • Eau
    48.0g
  • Fibre
    0.0g
  • Glucides
    0.0g
  • Lipides
    23.0g
  • Protéine
    21.0g

Analyse avancée des nutriments

Histamine
Modéré
Purine
Absent
Tyramine
Modéré
FODMAP
Faible
Oxalate
Absent
Goitrogène
Absent
Sulfite
Absent
Nitrate
Absent
Antioxydants
Absent

Légende

Absent
Faible
Modéré
Élevé
Très élevé

Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.

Le Vernis blanc (45 % de matière grasse) est un fromage à pâte dure riche en matières grasses avec zéro glucides (0 g pour 100 g). Il est une source exceptionnelle de calcium (400 mg) et de zinc (3 mg). La teneur en sodium est de 1 400 mg, ce qui doit être pris en compte par ceux qui surveillent leur apport en sel.

  • Contient 0 g de glucides totaux.
  • Riche en calcium.
  • Teneur élevée en sodium.
  • Magnésium : 28,43 % de l'ANR.
  • Riche en zinc.

Le Vernis blanc (45 % de matière grasse) est-il compatible avec le régime cétogène ?

Le Vernis blanc (45 % de matière grasse) convient au régime cétogène grâce à sa richesse en matières grasses (23 g pour 100 g) et à son absence de glucides (0 g pour 100 g). Cela en fait un choix idéal pour maintenir la cétose tout en apportant des minéraux essentiels.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Vernis blanc (45 % de matière grasse)

L'impact du Vernis blanc (45,0 % de matière grasse) sur la glycémie est minimal en raison de son absence totale de glucides, ce qui signifie que son index glycémique est très bas.

Vérification des minéraux

Sodium
3560
Calcium
400
Potassium
100
Magnésium
30
Zinc
3

Vérification des allergènes

Fructose
Absent
Lactose
Modéré
Gluten
Absent
Soja
Absent
Fruits de mer
Absent

Légende

Absent
Traces
Faible
Modéré
Élevé

Informations nutritionnelles

NutrimentQuantité (100g)
Calories291 kcal
CalciumMinéral400
MagnésiumMinéral30
PotassiumMinéral100
SodiumMinéral3560
ZincMinéral3

Fromage

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