Fromage Gouda (40% de matière grasse)

Le fromage Gouda (40 % de matière grasse) est idéal pour une alimentation pauvre en glucides grâce à son 0 g de glucides. Sa teneur en calcium est de 960 mg et en phosphore est de 650 mg, faisant de lui un excellent choix nutritionnel. Il contribue également avec 4,2 mg de zinc.

• 0 g de glucides – Idéal pour les régimes faibles en glucides.
• Riche en calcium à 960 mg.
• Riche en phosphore à 650 mg.
• Riche en zinc à 4,2 mg.

Le fromage Gouda est-il cétogène ?

Le fromage Gouda (40 % de matière grasse) convient parfaitement à un régime cétogène. Sa teneur en glucides pour 100 g est de 0 g et sa richesse en matières grasses (22 g pour 30 g) en fait une excellente option pour soutenir la cétose tout en apportant des nutriments essentiels.

Impact sur les glucides et index glycémique (IG) du Fromage Gouda (40 % de matière grasse)

Le fromage Gouda (40 % de matière grasse), contenant 0 g de glucides, n'affecte pas l'index glycémique qui est très bas. Il peut être consommé sans souci par ceux qui doivent surveiller leur glycémie, car il n'interfère pas avec les niveaux de sucre dans le sang.