Saucisse échaudée
Vérification des glucides
- Glucides
- 0.001gGlucides
- Fibre
- 0.1gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Très faible (<= 20)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Oui
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Non
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Saucisse échaudée
- Eau53,0g
- Fibre0,1g
- Glucides0,0g
- Lipides29,0g
- Protéine14,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Élevé
- Purine
- Élevé
- Tyramine
- Modéré
- FODMAP
- Faible
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Faible
- Sulfite
- Modéré
- Nitrate
- Élevé
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
La saucisse échaudée est une option alimentaire faible en glucides, idéale pour les régimes pauvres en glucides. Elle est riche en sodium (720 mg) et en zinc (2,4 mg), ce qui en fait une source intéressante de ces minéraux. Sa teneur en glucides est de 0,001 g, la rendant particulièrement adaptée aux régimes cétogènes.
- Sodium : 720 mg
- Faible teneur en glucides : 0,001 g
- Zinc : 2,4 mg
La saucisse échaudée est-elle keto?
La saucisse échaudée est adaptée au régime cétogène. Sa teneur en glucides est très faible, à seulement 0,001 g par portion, ce qui permet une bonne intégration dans un régime pauvre en glucides. Sa teneur en sodium est de 720 mg et en zinc est de 2,4 mg, bénéfique pour ceux qui suivent cette alimentation.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la saucisse échaudée
La saucisse échaudée a une charge glycémique minimale sur les niveaux de sucre dans le sang en raison de sa très faible teneur en glucides (0,001 g pour 100 g). L'indice glycémique est estimé très bas, ce qui en fait un aliment sûr pour les personnes qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et surveillent leur glycémie.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 1830
- Calcium
- 10
- Potassium
- 230
- Magnésium
- 20
- Zinc
- 2.4
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 100g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Traces
- Gluten
- Traces
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 313 kcal |
| CalciumMinéral | 10 |
| MagnésiumMinéral | 20 |
| PotassiumMinéral | 230 |
| SodiumMinéral | 1830 |
| ZincMinéral | 2.4 |
