Steak de bœuf (rôti)

Le steak de bœuf rôti est apprécié pour être dépourvu de glucides (0 g pour 100 g) et pour sa forte concentration en zinc (5,3 mg) et fer (2,6 mg), sensibles dans la production d'énergie et la fonction immunitaire. Parfait pour les repas faibles en glucides.

• 0 g de glucides par portion
• Riche en zinc (5,3 mg)
• Fer : 2,6 mg
• Phosphore : 185 mg

Le Steak de bœuf (rôti) est-il keto?

Le steak de bœuf (rôti) est une excellente option pour un régime pauvre en glucides. Il est riche en protéines (29 g) et ne contient aucun glucide (0 g). Sa teneur en nutriments essentiels, comme le zinc (5,3 mg) et le fer (2,6 mg), est également significative pour une alimentation équilibrée dans le cadre de la diète keto.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du steak de bœuf (rôti)

Le steak de bœuf (rôti) contient 0 g de glucides, ce qui n'affecte pas les niveaux de sucre dans le sang. Sa haute teneur en protéines et son index glycémique sont bas le rendent optimal pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et surveillent leur glycémie.