Ventre de porc (grillé)
Vérification des glucides
- Glucides
- 0gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 0gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0gGlucides par portion
- Charge glycémique
- 0Charge glycémique
- Estimation de l'IG
- Très faible (<= 20)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Oui
- Paléo
- Oui
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Non
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Ventre de porc (grillé)
- Eau44,0g
- Fibre0,0g
- Glucides0,0g
- Lipides33,0g
- Protéine21,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Élevé
- Purine
- Élevé
- Tyramine
- Modéré
- FODMAP
- Absent
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Modéré
- Nitrate
- Modéré
- Antioxydants
- Modéré
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
Le Ventre de porc (grillé) est riche en zinc (1,9 mg) et contient 0 g de glucides pour 100 g, ce qui en fait un choix délicieux et nutritif pour les amateurs de viande suivant un régime pauvre en glucides.
- Faible teneur en sodium avec 9 mg.
- Fournit 1,9 mg de zinc.
- Contient 0,7 mg de fer.
Le Ventre de porc (grillé) est-il keto?
Le Ventre de porc (grillé) est recommandé pour une alimentation pauvre en glucides grâce à sa teneur élevée en protéines (21 g) et à l'absence de glucides (0 g), permettant de maintenir efficacement la cétose.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Ventre de porc (grillé)
L'absence de glucides (0 g pour 100 g) dans le Ventre de porc grillé signifie qu'il n'influence pratiquement pas la glycémie, ce qui le rend idéal pour une alimentation pauvre en glucides.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 250
- Calcium
- 5
- Potassium
- 160
- Magnésium
- 15
- Zinc
- 1.9
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 100g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 377 kcal |
| CalciumMinéral | 5 |
| MagnésiumMinéral | 15 |
| PotassiumMinéral | 160 |
| SodiumMinéral | 250 |
| ZincMinéral | 1.9 |
