Fishburger

La teneur en glucides du fishburger est de 36 g pour 100 g, ce qui le rend peu adapté pour un régime pauvre en glucides. Son contenu en sodium est de 555 mg, à un niveau modéré, ce qui nécessite une consommation prudente.

• Glucides totaux : 36 g
• Fibres : 2,3 g
• Indice glycémique : 85
• Sodium : 555 mg

Le fishburger est-il keto?

L'index glycémique du fishburger traditionnel est de 85, avec une charge glycémique de 45,9, ce qui n'est pas adapté à un régime cétogène. Il est conseillé de rechercher des alternatives plus faibles en glucides ou d'adapter la recette pour respecter les principes du régime cétogène, qui privilégie une très faible consommation de glucides.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du fishburger

L'indice glycémique du fishburger est de 85 (Charge glycémique 45,9), ce qui peut significativement augmenter le taux de sucre dans le sang. Ce plat devrait être réduit ou évité pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides ou qui gèrent des conditions comme le diabète.