Sauce à rôti (bœuf)
Vérification des glucides
- Glucides
- 5gGlucides
- Fibre
- 0gFibre
- Glucides nets
- 5gGlucides nets
- Glucides par portion
- 1.3gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Moyen (40-55)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Oui
- Cétogène
- Oui
- Carnivore
- Oui
- Paléo
- Oui
- Slow Carb
- Oui
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Non
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Sauce à rôti (bœuf)
- Eau87.0g
- Fibre0.0g
- Glucides5.0g
- Lipides4.0g
- Protéine3.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Modéré
- Purine
- Modéré
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Modéré
- Oxalate
- Absent
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Faible
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
La sauce à rôti (bœuf) est une addition savoureuse aux plats de viande, sa teneur en glucides est de 5 g pour 100 g, ce qui permet de l'intégrer aisément dans un régime pauvre en glucides de manière modérée.
- Sodium: niveau élevé.
- Modéré en potassium et magnésium.
- Faible en glucides totaux, avec 5g par portion.
- Riche en phosphore.
La sauce à rôti (bœuf) est-elle compatible avec le régime keto ?
La sauce à rôti (bœuf) est compatible avec un régime keto en raison de sa faible teneur en glucides (5 g pour 100 g). Sa teneur en sodium est de 890 mg, il est donc recommandé de surveiller sa consommation si elle est fréquemment incluse dans votre alimentation.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la sauce à rôti (bœuf)
La sauce à rôti (bœuf) a une charge glycémique de 5 g pour 100 g. Son indice glycémique n'étant pas spécifié, il est probable que son effet sur le sucre sanguin soit minime. Cela en fait un choix favorable pour ceux qui suivent une alimentation pauvre en glucides.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 890
- Calcium
- 10
- Potassium
- 200
- Magnésium
- 20
- Zinc
- 0.2
Vérification des allergènes
- Fructose
- Absent
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Traces
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 70 kcal |
| CalciumMinéral | 10 |
| MagnésiumMinéral | 20 |
| PotassiumMinéral | 200 |
| SodiumMinéral | 890 |
| ZincMinéral | 0.2 |
