Vinaigrette française (française)
Vérification des glucides
- Glucides
- 5gGlucides
- Fibre
- 0.1gFibre
- Glucides nets
- 4.9gGlucides nets
- Glucides par portion
- 0.8gGlucides par portion
- Estimation de l'IG
- Faible (21-39)Estimation de l'IG
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Oui
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Oui
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Oui
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Vinaigrette française (française)
- Eau53.0g
- Fibre0.1g
- Glucides5.0g
- Lipides38.0g
- Protéine3.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Modéré
- Oxalate
- Faible
- Goitrogène
- Faible
- Sulfite
- Modéré
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Faible
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
L'apport en calcium de la vinaigrette française est de 70 mg et en sodium de 155 mg. Avec seulement 5 g de glucides pour 100 g, la vinaigrette française est compatible avec un régime pauvre en glucides.
- 5g de glucides par portion
- Sodium : 155 mg
- Calcium : 70 mg
La vinaigrette française est-elle keto?
La Vinaigrette française (française) s'intègre parfaitement dans un régime cétogène grâce à sa faible teneur en glucides (5 g pour 100 g) et sa teneur en calcium est de 70 mg. Il est important de prêter attention au sodium (400 mg), qui peut être élevé en fonction de vos besoins diététiques spécifiques.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la vinaigrette française
La vinaigrette française a une teneur en glucides de 5 g pour 100 g et un index glycémique estimé faible. Cela signifie qu'elle a un effet limité sur les niveaux de sucre dans le sang, ce qui la rend acceptable dans une alimentation pauvre en glucides.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 400
- Calcium
- 70
- Potassium
- 120
- Magnésium
- 10
- Zinc
- 0.4
Vérification des allergènes
- Fructose
- Faible
- Lactose
- Absent
- Gluten
- Absent
- Soja
- Absent
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 365 kcal |
| CalciumMinéral | 70 |
| MagnésiumMinéral | 10 |
| PotassiumMinéral | 120 |
| SodiumMinéral | 400 |
| ZincMinéral | 0.4 |
