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Sauce chasseur

Sauce chasseur

Vérification des glucides

Glucides
5g
Glucides
Fibre
0.7g
Fibre
Glucides nets
4g
Glucides nets
Glucides par portion
0g
Glucides par portion
Estimation de l'IG
Faible (21-39)
Estimation de l'IG

Légende

Faible impact
Impact modéré
Impact élevé

Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.

Vérification du régime

Low Carb (Faible en glucides)
Non
Cétogène
Non
Carnivore
Non
Paléo
Non
Slow Carb
Non
Végétalien
Oui
Végétarien
Oui
Faible en FODMAP
Non

Vérification du pH

Sauce chasseur
Légèrement acide

Distribution des nutriments par 100g

Sauce chasseur

  • Eau
    85,0g
  • Fibre
    0,7g
  • Glucides
    5,0g
  • Lipides
    5,0g
  • Protéine
    2,0g

Analyse avancée des nutriments

Histamine
Modéré
Purine
Faible
Tyramine
Modéré
FODMAP
Modéré
Oxalate
Faible
Goitrogène
Faible
Sulfite
Modéré
Nitrate
Absent
Antioxydants
Modéré

Légende

Absent
Faible
Modéré
Élevé
Très élevé

Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.

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La Sauce chasseur est une sauce culinaire riche, souvent utilisée pour agrémenter des plats de viande. Sa teneur en sodium est de 150 mg et en fer est de 0,8 mg, ce qui est important pour un apport minéral. Elle est compatible avec un régime pauvre en glucides en raison de sa faible teneur en glucides (5 g pour 100 g).

La Sauce chasseur est-elle keto?

La Sauce chasseur peut être compatible avec un régime keto, surtout si elle est faite maison. Sa teneur en glucides est de 5 g pour 100 g, ce qui permet de l'inclure dans des plans alimentaires cétogènes ; il est toutefois important de faire attention à la teneur en sodium, qui est de 150 mg.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) de la sauce chasseur

La Sauce chasseur a une teneur en glucides de 5 g pour 100 g, ce qui n'entraîne généralement pas un grand impact sur les niveaux de sucre dans le sang.

Vérification des minéraux

Sodium
380
2% AJR
Calcium
35
1% AJR
Potassium
55
0% AJR
Magnésium
7
0% AJR
Zinc
0.3
0% AJR

Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 15g.

Vérification des allergènes

Fructose
Traces
Lactose
Absent
Gluten
Traces
Soja
Faible
Fruits de mer
Absent

Légende

Absent
Traces
Faible
Modéré
Élevé

Informations nutritionnelles

NutrimentQuantité (100g)
Calories77 kcal
CalciumMinéral35
MagnésiumMinéral7
PotassiumMinéral55
SodiumMinéral380
ZincMinéral0.3

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