Poisson beurre

Le Poisson beurre est une excellente source de phosphore (240 mg), avec très peu de glucides (0 g pour 100 g), ce qui le rend idéal pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides. Il apporte également des nutriments essentiels, tels que le sodium (90 mg) et le potassium (375 mg).

• 0 g de glucides totaux et de fibres en font un aliment parfait pour un régime faible en glucides.
• Faible en sodium.
• Calcium : Disponible
• Potassium : 375 mg
• Fer : 0,5 mg
• Magnésium : 25 mg
• Zinc : 0,8 mg.
• Phosphore : 240 mg.

Le Poisson beurre est-il keto ?

Oui, le Poisson beurre est adapté à un régime cétogène car il ne contient pas de glucides (0 g pour 100 g). Cela permet de maintenir l'état de cétose sans augmenter les niveaux de glucose dans le sang, tout en fournissant d'importantes quantités de phosphore (240 mg pour 100 g).

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du poisson beurre

Le Poisson beurre a un impact glycémique négligeable en raison de l'absence totale de glucides (0 g pour 100 g). Son index glycémique est très bas, ce qui est crucial pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et surveillent leur taux de sucre dans le sang.