Gâteau au fromage

L'index glycémique du Gâteau au fromage est élevé (Charge glycémique de 19,6) et sa teneur en sodium est de 50 mg. Bien que savoureux, il est préférable de le consommer avec modération dans le cadre d'une alimentation pauvre en glucides.

• IG: 70 (Charge glycémique 19,6)
• Glucides : 28 g
• Sodium : 50 mg

Le Gâteau au fromage est-il keto?

Le Gâteau au fromage n'est pas vraiment adapté pour un régime cétogène. L'index glycémique du Gâteau au fromage est élevé (Charge glycémique 19,6) et sa teneur en glucides totale est de 28 g, ce qui peut causer des pics de glycémie, ce qui n'est pas idéal pour un régime cétogène.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Gâteau au fromage

L'index glycémique du Gâteau au fromage est de 70 (Charge glycémique 19,6), ce qui peut entraîner des augmentations significatives du taux de sucre dans le sang. Ces valeurs élevées le rendent moins adaptées pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides et surveillent leur réponse glycémique.