Gâteau Streusel (pâte levée)
Vérification des glucides
- Glucides
- 49gGlucides
- Fibre
- 1.6gFibre
- Glucides nets
- 47gGlucides nets
- Glucides par portion
- 36gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 70Indice glycémique
- Charge glycémique
- 25.7Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Gâteau Streusel (pâte levée)
- Eau31,0g
- Fibre1,6g
- Glucides49,0g
- Lipides11,0g
- Protéine7,0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Modéré
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Modéré
- FODMAP
- Élevé
- Oxalate
- Faible
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Modéré
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
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Comparez les nutriments • 10 questions rapides
Le Gâteau Streusel (pâte levée) est un dessert à base de farine et de sucre, avec un index glycémique de 70 (Charge glycémique 25,7). Dans le cadre d'un régime pauvre en glucides, il est recommandé de le consommer avec modération en raison de sa teneur élevée en glucides (49 g de glucides pour 100 g).
- Indice Glycémique: 70
- Fibres : 1,6 g
- Phosphore : modéré
- Zinc : modéré
- Sodium : 45 mg
Le Gâteau Streusel (pâte levée) est-il keto?
L'index glycémique du Gâteau Streusel (pâte levée) est élevé, avec une teneur en glucides totaux de 49 g pour 100 g. Les personnes suivant un régime pauvre en glucides doivent éviter ce type de gâteau en raison de sa composition élevée en glucides.
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Gâteau Streusel (pâte levée)
L'index glycémique de Gâteau Streusel (pâte levée) est de 70 (Charge glycémique 25,7), ce qui peut avoir un impact significatif sur la glycémie. Pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides, il est essentiel de tenir compte de ces valeurs pour gérer leur taux de sucre dans le sang.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 110
- Calcium
- 35
- Potassium
- 135
- Magnésium
- 10
- Zinc
- 0.5
Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 75g.
Vérification des allergènes
- Fructose
- Faible
- Lactose
- Faible
- Gluten
- Élevé
- Soja
- Traces
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 325 kcal |
| CalciumMinéral | 35 |
| MagnésiumMinéral | 10 |
| PotassiumMinéral | 135 |
| SodiumMinéral | 110 |
| ZincMinéral | 0.5 |
