Rouleau suisse (avec crème de fraise)

L'indice glycémique du rouleau suisse avec crème de fraise est de 70 (Charge glycémique de 10,1), ce qui peut augmenter le taux de sucre dans le sang. Sa teneur en fer est de 0,6 mg, suggérant une consommation modérée, surtout dans le cadre d'une alimentation pauvre en glucides.

• Indice glycémique : 70 (Charge glycémique élevée).
• Glucides totaux : 24 g.
• Fer : 0,6 mg
• Sodium : 40 mg
• Calcium : 40 mg

Le rouleau suisse (avec crème de fraise) est-il keto ?

L'index glycémique du rouleau suisse (avec crème de fraise) est de 70 et sa charge glycémique est de 10,1. Avec un total de 24 g de glucides, il ne répond pas aux critères d'un régime cétogène qui exige de faibles niveaux de glucides. Pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides et cherchent à rester en cétose, la modération est conseillée.

Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du rouleau suisse (avec crème de fraise)

L'indice glycémique du rouleau suisse (avec crème de fraise) est de 70 (Charge glycémique 10,1), ce qui peut entraîner une augmentation notable du taux de sucre sanguin. Cela est essentiel à considérer pour ceux qui adoptent une alimentation pauvre en glucides.