Strudel aux cerises
Vérification des glucides
- Glucides
- 35gGlucides
- Fibre
- 1.8gFibre
- Glucides nets
- 33.2gGlucides nets
- Glucides par portion
- 35gGlucides par portion
- Indice glycémique
- 70Indice glycémique
- Charge glycémique
- 24.5Charge glycémique
Légende
Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.
Vérification du régime
- Low Carb (Faible en glucides)
- Non
- Cétogène
- Non
- Carnivore
- Non
- Paléo
- Non
- Slow Carb
- Non
- Végétalien
- Non
- Végétarien
- Oui
- Faible en FODMAP
- Non
Vérification du pH
Distribution des nutriments par 100g
Strudel aux cerises
- Eau51.0g
- Fibre1.8g
- Glucides35.0g
- Lipides7.0g
- Protéine3.0g
Analyse avancée des nutriments
- Histamine
- Faible
- Purine
- Absent
- Tyramine
- Faible
- FODMAP
- Élevé
- Oxalate
- Faible
- Goitrogène
- Absent
- Sulfite
- Absent
- Nitrate
- Absent
- Antioxydants
- Modéré
Légende
Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.
Le Strudel aux cerises est une viennoiserie sucrée avec une teneur en glucides de 35 g pour 100 g et une faible quantité de fibres de 1,8 g. Sa charge glycémique est de 24,5, ce qui limite son intégration dans une alimentation pauvre en glucides.
- Indice glycémique: 70 (Charge glycémique 24,5)
- Total glucides: 35 g
- Fibres: 1,8 g
- Apport faible en nutriments critiques
Le Strudel aux cerises est-il keto ?
Le Strudel aux cerises n'est pas recommandé pour le régime keto en raison de sa teneur élevée en glucides (35 g pour 100 g) et de sa faible teneur en fibres (1,8 g).
Charge glycémique (CG) et index glycémique (IG) du Strudel aux cerises
L'index glycémique du Strudel aux cerises est de 70 (Charge glycémique 24,5), ce qui peut fortement affecter la glycémie.
Vérification des minéraux
- Sodium
- 250
- Calcium
- 15
- Potassium
- 160
- Magnésium
- 15
- Zinc
- 0.2
Vérification des allergènes
- Fructose
- Modéré
- Lactose
- Faible
- Gluten
- Élevé
- Soja
- Traces
- Fruits de mer
- Absent
Légende
Informations nutritionnelles
| Nutriment | Quantité (100g) |
|---|---|
| Calories | 221 kcal |
| CalciumMinéral | 15 |
| MagnésiumMinéral | 15 |
| PotassiumMinéral | 160 |
| SodiumMinéral | 250 |
| ZincMinéral | 0.2 |
