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Jus de tomate

Jus de tomate

Vérification des glucides

Glucides
3g
Glucides
Fibre
0.6g
Fibre
Glucides nets
2g
Glucides nets
Glucides par portion
6g
Glucides par portion
Indice glycémique
40
Indice glycémique
Charge glycémique
2.4
Charge glycémique

Légende

Faible impact
Impact modéré
Impact élevé

Système de code couleur pour l'impact nutritionnel : Utilisez-le pour vos choix alimentaires, en particulier pour les régimes diabétiques ou faibles en glucides.

Vérification du régime

Low Carb (Faible en glucides)
Oui
Cétogène
Oui
Carnivore
Non
Paléo
Oui
Slow Carb
Non
Végétalien
Oui
Végétarien
Oui
Faible en FODMAP
Non

Vérification du pH

Jus de tomate
Acide

Distribution des nutriments par 100g

Jus de tomate

  • Eau
    94,0g
  • Fibre
    0,6g
  • Glucides
    3,0g
  • Lipides
    0,0g
  • Protéine
    1,0g

Analyse avancée des nutriments

Histamine
Très élevé
Purine
Absent
Tyramine
Faible
FODMAP
Modéré
Oxalate
Faible
Goitrogène
Absent
Sulfite
Absent
Nitrate
Faible
Antioxydants
Modéré

Légende

Absent
Faible
Modéré
Élevé
Très élevé

Pour le niveau d'antioxydant, l'échelle est inversée. 1 (vert) est un niveau élevé d'antioxydants, et 5 (violet) est un niveau faible d'antioxydants.

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Quiz Nutrition

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Vérification des minéraux

Sodium
15
1% AJR
Calcium
15
4% AJR
Potassium
240
24% AJR
Magnésium
10
5% AJR
Zinc
0.1
2% AJR

Les pourcentages AJR sont basés sur les valeurs de référence de l'UE pour les adultes (19-50 ans) par portion de 200g.

Vérification des allergènes

Fructose
Faible
Lactose
Absent
Gluten
Absent
Soja
Absent
Fruits de mer
Absent
Solanacées

Légende

Absent
Traces
Faible
Modéré
Élevé

Informations nutritionnelles

NutrimentQuantité (100g)
Calories18 kcal
CalciumMinéral15
MagnésiumMinéral10
PotassiumMinéral240
SodiumMinéral15
ZincMinéral0.1

Légumes et produits à base de légumes